Coisas do Dia

Muito brevemente e para vos situar: em Setembro de 2007 pesava 52kg, e passados 2 meses já estava nos 60kg... Isto tudo por má alimentação, eu sei!

Como não me sentia bem com este peso que teimava em não desaparecer, em Junho de 2008 fui a uma nutricionista do meu antigo Centro de Saúde que me fez um óptimo plano, que eu acompanhei à risca. Voltei aos meus bem amados 52kg. Mantive este peso (mais kg menos kg) até há bem pouco tempo...

Não é que em Março/Abril deste ano, sem eu dar por isso, dou por mim nos 58kg??? Como é que é possível??? 

Eu sei que estive umas boas semana fora de casa, entre hoteis, restaurantes, viagens, etc, mas mesmo assim é razão para tanto??? 

Eu bem que comecei a fazer exercício físico, eu bem que comecei a acordar uma hora mais cedo para ir andar a pé ou de bicicleta, mas nada... :(

Está difícil de manadar estes kg embora!