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Eu sei que sou bom...

por r i t i n h a, em 14.08.14

Humildade não lhe falta, não não...

 

"A relação que tens com o teu corpo representa uma fatia muito grande do bolo da tua confiança, já para não falar do privilégio e do sustento que é ter uma saúde que te possibilite agir em qualquer circunstância!
A minha equação é simples: 70% alimentação + 30% treino = 100% de determinação!
(...) 
Tenho 37 anos e não nasci assim. Fiz-me assim. Se eu consigo, tu também consegues. Só tens de querer tanto como eu.
Quando temos um corpo saudável e uma mente equilibrada, a alma só pode ser feliz!
Se alguém se sentir um exemplo de saúde ou de poder pessoal por ter mudado hábitos e construído uma imagem da qual se orgulha e que muito favorece a sua auto-estima, por favor apresente-se. Quantos mais formos, mais gente conseguiremos inspirar a fazer o mesmo!
É possível!
Boa noite!"

 

Gustavo Santos

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publicado às 10:24


2 comentários

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De meandmyboy a 14.08.2014 às 22:25

Adoro-o e gosto de o ver trabalhar, o corpo tambem gosto lol feliz daquela que o tem. Um dia sigo os seus passos em relação ao exercicio fisico, um dia em que tiver determinada.
bjs
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De Catarina* a 18.08.2014 às 09:00

É assim lá que ele é gato é, mas um bocadinho de humildade nunca fez falta a ninguem!
Mas pronto, parece-me que o que tem de bom a mais no corpo tem a menos na cabeça

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