Coisas do Dia

Humildade não lhe falta, não não...

"A relação que tens com o teu corpo representa uma fatia muito grande do bolo da tua confiança, já para não falar do privilégio e do sustento que é ter uma saúde que te possibilite agir em qualquer circunstância!
A minha equação é simples: 70% alimentação + 30% treino = 100% de determinação!
(...) 
Tenho 37 anos e não nasci assim. Fiz-me assim. Se eu consigo, tu também consegues. Só tens de querer tanto como eu.
Quando temos um corpo saudável e uma mente equilibrada, a alma só pode ser feliz!
Se alguém se sentir um exemplo de saúde ou de poder pessoal por ter mudado hábitos e construído uma imagem da qual se orgulha e que muito favorece a sua auto-estima, por favor apresente-se. Quantos mais formos, mais gente conseguiremos inspirar a fazer o mesmo!
É possível!
Boa noite!"