Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Mais babada era impossível!

por r i t i n h a, em 06.12.16

Em 2014:

- Peso: 63kg

 

Em 2015 (pouco antes da Diana nascer):

- Peso: 73kg

 

Hoje (1 ano depois da Diana nascer):

- Peso: 53kg e passei de um 40 para um 36 

 

Estou radiante, feliz, tenho o ego lá em cima e sinto-me mais bonita do que antes de ser mãe.

Afinal a maternidade faz milagres 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:09

Completamente babada!

por r i t i n h a, em 07.07.16

Ontem foi dia de consulta com a nutricionista: menos 1,7kg e menos 1,7% de matéria gorda. Melhor era impossível! E tudo isto num mês 

 

7 meses depois de ser mamã consegui perder os 10kg da gravidez e ainda mais 6 kg que tinha a mais.

 

Sabe tão bem ver o nosso esforço recompensado  (sim, estou babada comigo mesma, heheh)

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 14:14

Sabiam disto?

por r i t i n h a, em 21.01.16

Sabiam que comer cenoura crua emagrece, e cenoura cozida engorda?

Sabiam que comer uma maçã crua engorda pouco e maçã assada ou cozida engorda bastante?

Eu não sabia...

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 11:51

É mesmo isto!

por r i t i n h a, em 23.04.15

O dia a dia das mulheres...

485ca09df0181e2b30210b856cf400c7.jpg

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:51

Nem ao vosso melhor amigo, nem ao vosso marido/namorado, nem aos colegas de trabalho, nem ao cão ou periquito!

 

Guardem isso só para vocês, como se fosse um segredo super valioso!

Se não arriscam-se a ouvir constantemente:

"A tua nutricionista deixa-te comer isso?"

"Não devias de comer apenas 2 bolachas em vez de 3?"

"Vais comer um quadradinho de chocolate? Não podes!!!"

"Depois diz que queres emagrecer, a comer essas coisas vais longe"

"Foste à nutricionista? Quanto emagreceste?"

 

É pá, já não há paciência! São tantas opiniões (que eu não pedi!) que já estou cansada! 

Qualquer dia como às escondidas só para me deixarem em paz!

 

Depois há aquelas alturas em que comes um chocolatinho só para "matar o desconsolo" (como dizem os açorianos) e parece que cai o Carmo e a Trindade!

dieta.quadrinho.charge.maca_.engracado.png

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 13:13

Está difícil...

por r i t i n h a, em 11.07.14

Muito brevemente e para vos situar: em Setembro de 2007 pesava 52kg, e passados 2 meses já estava nos 60kg... Isto tudo por má alimentação, eu sei!

 

Como não me sentia bem com este peso que teimava em não desaparecer, em Junho de 2008 fui a uma nutricionista do meu antigo Centro de Saúde que me fez um óptimo plano, que eu acompanhei à risca. Voltei aos meus bem amados 52kg. Mantive este peso (mais kg menos kg) até há bem pouco tempo...

Não é que em Março/Abril deste ano, sem eu dar por isso, dou por mim nos 58kg??? Como é que é possível??? {#emotions_dlg.cry}

 

Eu sei que estive umas boas semana fora de casa, entre hoteis, restaurantes, viagens, etc, mas mesmo assim é razão para tanto??? {#emotions_dlg.cry}

 

Eu bem que comecei a fazer exercício físico, eu bem que comecei a acordar uma hora mais cedo para ir andar a pé ou de bicicleta, mas nada... :(

 

Está difícil de manadar estes kg embora! {#emotions_dlg.cry}

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:59


Mais sobre mim

foto do autor


Arquivo

  1. 2019
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2018
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2017
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2016
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2015
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2014
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D